كل
الاطباء تنصح بتناول كمية كبيرة منه والاعتماد عليها كغذاء لو امكن ذلك
والسبب انها مفيده جدا وخاصة أن الاسماك تمنع تصلب الشرايين ولذلك نجد سكان
المناطق الباردة مثل شعب الاسكيمو من اكثر الشعوب تمتعا بالصخة والعافية
ويعيشون أعمارا طويلة والسبب هو اعتمادهم علي الاسماك في الغذاء ولذلك
قليلة امراض القلب والجلطة لديهم وأن نسبة الكوليسترول في دمهم لا تزيد عن
المعدل الطبيعي وكما قلنا الاسماك غذاء العقل لانها بها نسبة كبيرة من
الفسفور وانه غذاء الدم والعظام لانه يحتوي علي الكالسيوم والحديد والاسماك
به مادة مهمة جدا وهي مادة اوميجا 3 المهمة جدا للج
سم وللقلب والشرايين .
سم وللقلب والشرايين .
وصف الكاتب هنا
التعليق بإستخدام حساب جوجل
تعليقات الفيسبوك